肉割れはなぜできる？皮膚の内側で起こる仕組みをわかりやすく解説
肉割れは、太ももやお腹、お尻などに突然あらわれることが多く、「なぜできたのかわからない」と戸惑う方も少なくありません。
体重が大きく変わったわけでもないのに線が出てきたり、気づいたときには目立っていたりと、不安を感じやすい悩みのひとつです。
この記事では、肉割れがなぜできるのか、その仕組みや経過、治療法までわかりやすく解説します。
「できてしまった肉割れ」が気になっている方へ。
肉割れに特化した治療「ヴェルスカー」の公式LINEでは、肉割れや肉割れ治療の相談を受け付けています。（肉割れ治療の「ヴェルスカー」とは？）
かねりこお気軽にご登録、ご連絡ください。
＼LINE限定！60分無料カウンセリングも受付中／
肉割れはなぜできる？
肉割れは、何らかの原因で皮膚が急激に引き伸ばされたときに、皮膚の内側で起こる変化によって生じます。
表面に線が見えるため「肌トラブル」のように感じられますが、実際には皮膚の奥にある構造が関係しているのです。
皮膚の構造とは
皮膚は、外側から「表皮」「真皮」「皮下組織」という層で成り立っています。
表皮： 0.2mm程度の薄い層で、柔軟性がある。
真皮： コラーゲンやエラスチンが網目状に広がり、肌のハリを支えている。柔軟性はない。
皮下組織： 脂肪が多く含まれる層。
このうち、肉割れが起こる主な原因とされているのが、真皮層の変化です。
たとえば短期間で体型が変わると、表面の「表皮」は伸びることができても、その内側の「真皮」は弾力性が低いため裂けてしまいます。
その結果、線状の跡として肉割れが表面にあらわれると考えられています。
皮膚の内側で起こっていること
肉割れは皮膚の表面にできた傷ではなく、皮膚の内側で起こる構造の変化が線として見えている状態です。
ここでは、皮膚の内部での変化について詳しく解説します。
真皮層が裂けている
前述のとおり、皮膚は「表皮・真皮・皮下組織」の三層構造になっており、肉割れと深く関係しているのが真皮層です。
真皮には、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンといった線維が存在しています。
ところが、体型の変化などによって皮膚が急に引き伸ばされると、真皮層に強い負荷がかかり、中のコラーゲン繊維（真皮層）がブチッと切れてしまうのです。
その結果、線維の配列が乱れたり、部分的にダメージを受けたりすることで、元の構造を保ちにくくなり、この内側の変化が後に肉割れとしてあらわれます。
内側の構造変化が線として表面にあらわれる
肉割れは、表皮が切れたり裂けたりしてできるものではありません。
表面に見える白い線やくぼみは、内側で裂けて固まった真皮に、表面の「表皮」が引っ張られることで生じています。
真皮層で起こった構造の変化が、皮膚の表面に線状の模様として透けて見えている状態です。
初期に赤みを帯びて見えるのは、内側の真皮層が炎症を起こしているためです。
時間が経つにつれて赤みは落ち着き、白っぽい線へと変化していきますが、内側の構造そのものが完全に元に戻るわけではないため、線として残りやすくなります。
かねりこ肉割れは「傷ができた」というよりも、「皮膚の内側の構造が変化した状態」に近いものです。
痛みやかゆみを伴わない場合も多く、突然できたように感じられるケースも少なくありません。
なぜ肉割れは急にできたように見えるのか
肉割れが「急にできたように見える」のには、いくつかの理由が考えられます。
- 内部の蓄積：皮膚の内側では少しずつ真皮層への負荷が蓄積されているが、その変化はすぐに目に見えるものではないため
- 表面化のタイミング：ある程度構造の変化が進んだ段階で赤みや線として表面にあらわれ「急にできた」と感じやすいため
- 色：肉割れは初期段階では薄く、角度や光の当たり方によっては気づきにくい場合もあるため
- 発生部位：自分では確認しにくい部位に発生することも多く、入浴後や着替えの際など、ふとしたタイミングで初めて存在に気づくケースもあるため
このように、肉割れは一瞬で生じるものではなく、内側で進んでいた変化がある時点で表面にあらわれた状態と捉えられます。
時間の経過で肉割れはどう変化する？
肉割れは、できた直後と時間が経った後で見え方が変わる特徴があります。
発生直後：まだ表面は平らで、凹凸は目立たない
1〜3か月後：凹みなどの立体的な変化はほとんど見られない
3〜6か月後：時間とともに肌の表面に軽い凹凸が現れ始める
6か月〜1年以上：線が白っぽくなってわずかに光沢を帯び、肌に溝ができたように見えるほか、触れると軽いへこみを感じる
初期の段階では、赤みや紫がかった線として目立つことが多く、皮膚の内側で起こった変化が表面に反映されている状態です。
その後、数ヶ月から時間が経つにつれて赤みは落ち着き、白っぽい線へと変化していきます。
変化のスピードや見え方には個人差があり、ゆっくりと経過していくのが一般的です。
肉割れは一度できてしまうと完全に元の状態に戻すことは難しい
肉割れは、皮膚の表面にできた一時的な傷ではなく、皮膚の内側、とくに真皮層の構造が変化した状態です。
炎症が続いている初期の「赤い肉割れ」の場合は、適切なケアにより自力で治せる可能性もあります。
しかし、多くの場合は一度できてしまうと、時間の経過だけで完全に元の状態へ戻すことは難しいとされています。
赤みが落ち着いた後は、以下のような特徴が肌に定着する傾向があります。
- 細く波打つような線
- 白くギラギラとした光沢感
- 指で触れると感じるわずかな凹凸
これは「治った」というよりも、皮膚の反応が落ち着いた状態に近いものです。
肌内側の固まってしまったコラーゲンにアプローチをしない限り変化が出ないため、医療機関での施術が有力な選択肢となります。
肉割れの仕組みを理解したうえで考えたい対処法
ここからは、肉割れの対処法について解説します。
セルフケアでできること・できないこと
保湿やマッサージなどのセルフケアは、肌の乾燥を防ぎ、コンディションを整える目的として役立ちます。
一方で、肉割れは皮膚の深い層で起こる構造の変化であるため、セルフケアだけで線そのものを大きく変えることは難しいとされています。
セルフケアは「予防や悪化を防ぐためのケア」として取り入れるのが現実的です。
肉割れの治療方法として考えられる美容医療
「線の見え方を少しでも整えたい」「今より目立ちにくくできないか」と感じたとき、セルフケアだけでなく、肌の状態に合わせた美容医療によるアプローチを検討される方もいます。
かねりこ美容医療の施術によって皮膚の再生を促すことで、肉割れ線を細く、目立ちにくくする効果が期待できます。
ただし、肉割れはできた時期や部位、線の深さによって状態が異なるため、すべての人に同じ方法が合うわけではありません。
そのため、美容医療治療を考える際には、まず現在の状態を把握し、それに合った方法を選ぶことが大切です。
悩みがある場合は、まず相談から始める
肉割れへの向き合い方や、どこまでケアを考えるかは人それぞれ異なります。
「肉割れができてショック…」「自分の場合はどんな方法が考えられるのか知りたい」「肉割れについて話を聞いてみたい」と感じた段階でも問題ありません。
肉割れ治療ヴェルスカーの公式LINEでは、現在の状態やお悩みを伺ったうえで、考えられる選択肢について丁寧にご案内しています。
無理なご案内は行っていませんので、気になることがあればお気軽にご相談ください。
＼ 肉割れの悩みをお持ちの方へ ／
肉割れ線はひとりひとり状態が異なるため、「まずは状態を見てほしい」という方も多くいます。
かねりこ気になることがあれば、公式LINEからお気軽にご相談ください。
＼無料カウンセリングも実施中／
※ストレッチマークに赤み・色素沈着がある方、ケロイド体質の方は基本的に施術不可です。
※色素沈着がある場合は医師の判断により、施術ができない場合がありますが、まずはご相談ください。
まとめ｜肉割れは原因を知り、状態に合った向き合い方が大切
肉割れは、ある日突然できたように感じることがありますが、実際には皮膚の内側で少しずつ起きていた変化が、目に見える形であらわれた状態です。
一度できてしまった肉割れを完全に元の状態に戻すことは難しいとされていますが、見え方を整えたり、目立ちにくくするための選択肢はあります。
肉割れの状態や部位、これまでの経過によって異なるため、まずは自分の状態を正しく知ることが大切です。
「自分の場合はどんな選択肢があるのか知りたい」「治療を考える前に相談だけしてみたい」という方は、肉割れ治療ヴェルスカー公式LINEからお気軽にご相談ください。
肉割れの悩みは一人ひとり異なります。
「治療できるのか知りたい」「自分の場合はどう見てもらえるのか知りたい」など、気になることがあればお気軽にご相談ください。
公式LINEからご質問いただければ、状況に合わせてご案内いたします。
＼無料カウンセリング実施中／
※安心して受けていただけるよう、医師の指示のもと、安全面に配慮した治療を行っています。
治療は多くの症例で効果が期待されていますが、効果のあらわれ方には個人差があります。
この記事が気に入ったら
フォローしてね！
